Kako pušenje ugrožava oralno zdravlje
Ljudi koji puše rizična su skupina kad je u pitanju oralno zdravlje, a od potencijalnih problema koji se zbog pušenja mogu razviti, najopasniji je karcinom usne šupljine. Za pušače je vrlo važno da redovito posjećuju svog stomatologa kako bi održali oralno zdravlje pod kontrolom i kako bi na vrijeme primijetili sva štetna oralna stanja koja pušenje može uzrokovati. Vejpanje se, kad je u pitanju oralno zdravlje, ne razlikuje od pušenja – i ono je štetno za oralno zdravlje; ako vejpate, svakako to naglasite svom stomatologu.
Najčešći oralni problemi koji pogađaju pušače su:
Bolest desni
Pušačka keratoza
Lošije i sporije zacjeljivanje nakon vađenja zuba te operacije usta ili desni
Veći rizik od nastanka karijesa
Veći rizik za gubitak zuba
Smanjeno osjetilo okusa
Loš zadah ili halitoza
Rak usne šupljine
Kako zaštititi oralno zdravlje od posljedica pušenja?
- Pokušajte prestati pušiti – razgovarajte sa svojim liječnikom i stomatologom kako bi vam dali smjernice i pružili podršku.
- Ako vam je teško prestati pušiti, pokušajte za početak smanjiti broj cigareta u danu.
- Četkajte zube i desni dva puta dnevno koristeći pastu za zube s fluorom.
- Koristite zubni konac ili interdentalne četkice jednom dnevno.
- Posjetite svog stomatologa svakih 6 do 12 mjeseci. Stomatolog vam može pružiti savjete o pravilnoj njezi zubi i desni.
- Vodite računa o redovitoj hidraciji i žvačite žvakaće gumu bez šećera kako biste potaknuli lučenje sline.
- Ograničite alkohol i izbjegavajte rekreativne droge.
